Bläddra
Sökresultat för Annika Kvist... Rensa filter?

av:Annika Kvist

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det tar bara 66 dagar att förändra ett beteende och det bästa är att­ du kan börja redan idag!   Vill du egentligen leva mer hälsosamt, men vet inte riktigt var du ska börja? Då är det här boken för dig! Här får du handfasta råd och tips för hur du ska komma igång. Metoden bygger på ett tioveckorsprogram där du…
Köp här

Isbn: 9789177991205

Utgivningsår:20191217

Utgivare: Louise Bäckelin Förlag

Mediatyp: BB

av:Annika Kvist, Viktoria Tindberg

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Vegetarisk matlagning
”Vi kan alla känna av en humördipp så här i början av året. Då ska du satsa på växtbaserad mat, som inte bara är bra för magen, utan även humöret. Välkommen till en gladare, grönare vardag.” Aftonbladet Ingen har väl missat trenden att äta växtbaserat som tagit världen med storm? En trend som…
Köp här

Isbn: 9789177994114

Utgivningsår:20211215

Utgivare: Louise Bäckelin Förlag

Mediatyp: BB

av:Annika Kvist

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Bli hjärnsmart – sju steg till en starkare hjärna! Vill du bli mer mentalt hållbar och få mer energi? Skapa förändring, nå dina mål för att bli den bästa versionen av dig själv? I den här boken får du nya kunskaper om hur hjärnan fungerar och hur du på bästa sätt kan ta hand om den för att bli mentalt hållbar över…
Köp här

Isbn: 9789155272760

Utgivningsår:20231227

Utgivare: Bokförlaget Semic

Mediatyp: BB